高中生考试焦虑心理成因及对策

由于各方面原因,许多高中生身上都存在考试焦虑的情况,只是程度有轻有重,若是来自高中生自身、学校或是家长等方面的压力较大,高中生在考试前就很容易产生焦虑心理,会怀疑自身的能力是否能够完成考试,甚至会产生无助感,严重的会危及高中生的心理健康。因此,面对这种情况,教师应帮助高中生改善和解除考试焦虑心理。基于此,文章就以高中生考试焦虑的主要表现分析为出发点,然后探讨了高中生考试焦虑心理成因,最后研究了高中生考试焦虑心理的应对对策。