体育运动控制高中生超重肥胖生体重策略

高中生肥胖、超重问题可能诱发一些疾病,也影响其的日常生活、学习和未来成长,近年来得到持续关注。本文从体育运动的角度出发,探究高中生超重肥胖影响因素,并研究体育运动对此问题的控制作用,最后探究借助体育运动控制高中超重肥胖生体重的策略,就合适的运动项目选择、适度的运动强度、有效的执行、多样化教育方法、阶段性评估与改进等策略做具体论述,服务高中生超重肥胖问题控制,促进其健康成长。