关注优势,发现王者之力——积极心理学取向的普通高中生涯教育辅导

高一学生处于身心快速发展、面对诸多成长议题的重要阶段,需要建立自我同一性,迫切的想知道自己喜欢什么,适合什么,擅长什么。积极心理学认为,优势是一种积极思维,指通过近乎完美的表现,在某一特定领域持续取得积极成果的能力。引导学生发现、培养并发挥自己的优势,有助于提升自我认同感,减少生涯困惑,增强生涯适应力。本文通过网课期间的一例咨询案例引入,设计并实施了针对高一学生的一堂优势赋能专题辅导课,学生感受到优势带来的正向力量。本文认为,学校、家庭以及社会应该高度重视学生的优势培养,建立完善的支持系统,改善片面化、标签化的自我认知带来的消极影响,帮助学生顺利度过自我同一性建立这一关键期,从而健康、快乐地成长。