试论舞蹈训练中力量能力的重要性

近几年,随着舞蹈行业的逐步发展,学习舞蹈的人也越来越多,趋势也在迅速地增长,想要成为一名专业且优秀的舞蹈演员,除了要有良好的身体条件,在舞蹈技能和专业技术的体会方面还是要花费很多时间去训练的,要培养好上述的能力,我们就需要有重点地加强肌肉的素质,身体的协调性和情感的表达这些方面的练习。