高职院校田径运动员的心理训练问题研究

体育是五育教育之一,其重要性可见一斑。田径运动是体育中的一个分支,对运动员的耐力、身体灵活度、心理素质要求较高。高职院校在培养田径运动员时,必须将心理训练视为核心要务。通过对田径运动员心理训练的思考,笔者认为强化运动员心理素质势在必行。而现阶段部分高职院校在心理训练方面依然面临一些问题,如情绪紧张导致自控能力不足、意志力不坚定、田径运动的性质影响运动员心理、抗压能力不足。结合这些问题,高职院校体育教师(以下简称教师)应尝试从缓解紧张情绪,强化自控能力;构建多样化课堂,坚定意志力;全面提高运动员心理承受能力三方面展开研究,强化运动员心理素质。