音乐治疗在高校辅导员心理自我调节中的应用研究

随着高等教育工作的复杂性和挑战性不断增加,高校辅导员的心理健康和工作状态备受关注。音乐治疗作为一种非药物干预方式,为辅导员提供了一种多元化的心理自我调节途径。本文旨在明确音乐治疗在高校辅导员心理自我调节中的应用价值,让高校辅导员在面对工作压力和情绪波动时,可以利用音乐治疗进行心理自我调节。这些实践不仅有助于提升辅导员的心理健康水平,还有利于辅导员更好地处理工作和生活中的压力,提高工作效率和工作满意度。