新媒体环境下大学生心理健康教育对策研究

当今数字时代,新媒体的迅猛发展深刻地改变了大学生的学习和生活方式,同时也对其心理健康产生了重 要影响。社交媒体、即时通信工具、在线学习平台等新兴技术为大学生成为信息社会的一部分提供了便利,这一 便利也伴随着一系列心理健康挑战。新媒体环境下,大学生面临着日益增加的社交压力。社交媒体平台成为展示 个人生活、成就和关系的窗口,大学生常常感到需要通过这些平台来维护社会认同感。这种持续的社交比较可能 导致焦虑、自我怀疑以及对自身价值的质疑,进而影响心理健康。