摘要
学校体育包括体育课、体育课外活动和运动队训练三个方面,其中体育课外活动对提高学生的体质健康水 平具有十分重要的作用。体育课外活动,是指除体育课以外,学生在闲暇时间,通过各种形式的手段、方式,参 加体育锻炼活动,以达到强身健体,丰富课余生活的目的。大学教育可以对学生世界观、人生观、价值观的形成 以及发展施加影响的最好阶段,尤其是对体育运动习惯的养成有良好的促进作用,而良好的体育运动习惯对人的 一生是受益无穷的。本文通过对大学生身体健康的心理健康存在的问题进行分析,对当前大学生开展课外活动的 作用等进行阐述,然后立足于不同的角度,探究如何开展大学生体育课外活动的具体策略及注意事项。
