高职学生“手机依赖症”心理成因与干预策略

手机成瘾现象对高职学生造成了多方面的负面影响,既损害了他们的身体健康和心理状态,也对他们的日常生活和学习能力产生了不良影响。高职学生对手机的过分依赖主要是由于他们为了满足内心的需求、自制力的不足以及对成瘾行为的内在驱动。为了有效干预这一现象,高职院校应当推动丰富多彩的集体活动以帮助学生更好地融入集体,增强他们的自我管控能力。同时,学校应当倡导一种健康的校园生活环境,减少对手机的过度依赖,将学生的注意力引导到更有益的事务上,促使学生恢复健康的生活方式。