摘要
积极心理学关注从积极角度研究传统心理学的研究内容,关注人类的幸福健康与和谐发展。传统的心理健康课程更多关注的是大学生心理健康问题相关知识,较少注重面向全体大学生进行个人成长相关知识的教授,这对维持整个学生的精神卫生是不利的。在积极心理学的基础上,在积极心理学的基础上,改革高校的心理健康教学课程,注重培养学生的正面心理素质;注重对学生正向情感的体验,可以有效地提升教学效果,保障他们的精神卫生。自塞利格曼首次提出“正向心理学”以来,其理论和实践得到了众多学者的广泛关注。积极心理学是一种注重个人正向心理素质的培育和发展,注重提高个人的福利水平。因此,加强对学生的思想道德建设具有十分重要的意义,对学生个体的发展影响意义重大。以立德树人为根本使命,将积极心理学与大学生心理健康教育相融合,培育学生积极情绪和积极心理品质,有助于提升大学生心理健康教育的实效,促进大学生全面发展与身心健康的维护。
