高职生情绪弹性团辅方案设计探究

在高等职业教育领域,学生面临的学习与生活压力逐年增加,如何有效提升这一群体的情绪调节能力成为教育工作者关注的焦点。本文通过探索高职生情绪弹性的提升机制,着重分析团体辅导(团辅)作为一种干预措施在其中的应用潜力与实施原则。研究通过深入分析情绪弹性的理论基础及团体辅导的实践应用,探讨了适用于高职生的情绪弹性团体辅导方案设计的可能范式。研究采用文献综述与理论分析相结合的方法,梳理了情绪弹性含义及其在个体心理健康中的作用,进一步阐述了团体辅导对于情绪弹性培养的可行性。在此基础上,提出情绪弹性团体辅导方案设计的基本原则、框架与核心内容,以期为高职生的团辅工作提供一份系统性的操作指南。