射艺运动对伊犁师范大学学生体质及健康的影响研究

随着现代教育和体育运动的飞速发展,大学生的体质和心理健康问题日益凸显。当前,学生普遍缺乏系统的体育锻炼,导致身体素质下降和心理压力增加。基于此,文章针对伊犁师范大学学生,通过射艺运动的训练,分析其对体质和心理健康的影响,以期为高校健康教育提供科学依据,促进学生全面发展。