正念对大学生心理健康的影响:积极情绪和自尊的链式中介作用

为探讨自尊和积极情绪在正念水平对大学生心理健康的影响,本研究对福建省896名大学生进行问卷调查,结果发现:正念水平能显著负向预测大学生抑郁水平;积极情绪、自尊在正念和大学生抑郁水平之间起链式中介作用。研究认为正念分别通过自尊、积极情绪及自尊和积极情绪的链式中介对大学生抑郁水平产生积极作用,最终提升心理健康水平。