围绝经期女性睡眠障碍非药物干预的临床研究证据分析

采用循证医学方法汇总围绝经期女性睡眠障碍评估及干预的最佳证据,为临床医护人员提供循证依据。方法 检索各大中英文数据库及各指南网站关于围绝经期女性睡眠障碍评估及干预的相关文献。检索时限为2013年1月1日至2023年5月31日。由2名经过循证医学培训的研究小组成员对纳入的文献进行质量评价。结果 最终纳入20篇文献,包括临床决策1篇,临床实践指南2篇,系统评价6篇,随机对照试验9篇以及类实验研究2篇,分别围绕3个方面总结出15条最佳证据。结论 汇总的证据适用于围绝经期女性睡眠障碍的管理,以指导最佳实践;未来临床应用时可结合具体临床情境、患者现有症状以及尊重患者意愿等针对性地选择证据,改善女性围绝经期睡眠障碍,通过“睡好觉”提升“幸福感”。