社交支持对老年心理健康的影响与机制分析

社交支持通过心理、生理和行为等多个层面对老年心理健康产生了多种积极影响。社交支持有助于减轻老年人的负面情绪,如孤独感、抑郁和焦虑。同时,它提高了老年人的生活满意度和幸福感,通过社交互动和情感连接,让老年人增添了生活的乐趣。此外,社交支持促进了老年人的社会参与度,降低了社交孤立风险。最后,社交支持改善了老年人的生活质量,通过积极的社交互动减轻了孤独感,提高了自尊和自信。