基于心理分析的课堂问题行为个案研究——以减轻小升初学生学业压力为例

以一例小升初学生学业压力的辅导案例为研究对象,首先采用认知疗法转变其不合理信念,随后结合目标设定SMART原则和情绪调节法,制定有效的干预方案。辅导后,学生的学业压力水平明显下降,并对未来充满信心。本案例证实了认知疗法、目标制定SMART原则、情绪调节法在减轻小升初学生学业压力中的有效性。