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高中体育教学中体能训练的创新策略与实践

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摘要 在高中体育教学中,体能训练的创新策略与实践正日 益成为提升学生综合素质的重要组成部分。传统的体能训练往往 侧重于单一的力量和耐力锻炼,难以激发学生的参与兴趣。为此, 教师需采用多样化和趣味化的训练方式,以增强学生的积极性和 主动性。首先,融入游戏元素的体能训练,如障碍赛、团队接力 等,不仅提高了训练的趣味性,还促进了学生的团队协作能力。 其次,结合现代科技手段,例如使用可穿戴设备监测学生的训练 数据,帮助他们更好地了解自身的体能状况和进步。此外,教师 还应关注个体差异,制定个性化的训练计划,以满足不同学生的 需求。
作者 严海霞
机构地区 宁夏中卫中学
出处 《风采童装》 2024年第4期0133-0135,共3页
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