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速度滑冰训练负荷量度与负荷强度的关系
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摘要
论述了训练负荷量度和负荷强度的内涵、性质、区别及其辩证关系。运动负荷的承受能力、专项竞技的需要和训练的周期节律性是影响运动员负荷的重要因素。经常分析这些因素,根据其变化及时调整训练负荷量度和强度,是实现对运动负荷科学控制的基本途径。
作者
李大立
施抗美
杨明
高全林
机构地区
空军长春飞行学院
空军指挥学院
出处
《冰雪运动》
1999年第1期3-4,共2页
China Winter Sports
关键词
运动负荷
负荷量
负荷强度
周期
分类号
G862 [文化科学—体育训练]
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