食物养阴 养出产后靓妈咪

做妈妈是女人一生中最幸福的时刻之一,然而,幸福的同时一些令新妈妈苦恼的问题也悄然而至。产妇由于分娩时消耗了大量的体力,并且有不同程度的失血,流失了大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素、矿物质及水分。因此。