健康100分

初夏甜品帮你安神滋补渐渐步入夏季,夏季的燥热常常让人心神难安,小编特意为大家准备了一些简单的夏日甜食,帮助大家安神。枣仁百合准备鲜百合500克,用清水浸泡24小时,取出洗干净。再在炒好的15克酸枣仁中加适量水,煎后去渣,入百合煮熟即可。每次两小碗。