健康提示

常吃茯苓可养颜护肤茯苓是一种生长在松树根部的真菌。它性味甘淡,具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的作用,适用于水肿尿少、脾虚食少、心神不安、失眠多梦等症,对妇女及老年人滋补效果最佳。近年药理研究还证明,茯苓中富含的茯苓多糖能增强人体免疫功能,提高人体的抗病能力,起到防病、延缓衰老的作用。市面上常见的产品有茯苓饼、茯苓膏、茯苓粉等。以茯苓夹饼为例,它含有人体所需的多种蛋白质和维生素。