节律·养生·健康

人体的每一个系统都有自己的节律,节律与人们的生活息息相关。有节律的生活,让人舒适、安定和健康,反之使人烦躁、不安,有损身心健康。一般而言,多数人的周期节律为7年,少数人8年,56岁刚好是二者的重叠,是生命活动的低潮期。人的一生在每个周期中。