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长寿从腿脚保健开始

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摘要 古人有言:"竹从叶上枯,人从脚上老,天天千步走,药铺不用找。"说明人要想健康长寿,必须勤于动脚、动腿,要经常活动,使腿脚的经络畅通。
作者 程华
出处 《医药与保健》 2008年第5期56-56,共1页 Medicine and Health Care
关键词 步行锻炼
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