对有氧健身操教学方法及其优化途径的探讨

在大学生健美操选修课的教学过程中,运用合理有效的教学方法,将对学生掌握动作,培养兴趣起到积极作用,探讨优化教学方法的途径,可为健美操教学的基础研究提供借鉴。