实施健康教育,高校体育仍应加强中长跑的教学

中长跑是体能类、速度耐力性运动项目,是人体运动的基础。中长跑教学多年来都是高校体育教学的重点。然而,在全面推行全民健身计划和对高校学生实施终身体育教育的新形势下,尤其是在高校体育达标实行了新的测试方法之后,高校体育教学是否还应该保留这些提高人体基本运动能力的传统项目,以及如何进行中长跑教学是每一位高校体育教师应该思考的问题。本文阐述了新形势下,高校体育教学仍然需要进行中长跑体育教学的必要性,以及对如何能将枯燥的体能教学转变成为一种提高学生体能及意志品质的竞技性活动进行了探讨。