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短跑途中跑关键技术综述
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摘要
短跑途中跑是起跑、疾跑结束后最长的一段跑程,其任务是发挥最高速度和保持最高速度。 影响跑速的因素很多,但决定跑速的主要因素是步长和步频,这在体育界已达成共识。步长是指跑时两脚着地间的距离,步频是指单位时间内两腿交换的次数。无论是加快步频还是增大步长都能提高跑速。然而影响步长。
作者
唐瑞群
机构地区
上海体育学院图书馆
出处
《田径》
2004年第4期56-57,共2页
Track and Field
关键词
短跑途中跑
步长
支撑腿
前摆
摆动腿
步幅
短跑运动员
步频
分类号
G822.1 [文化科学—体育训练]
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