对普通高校田径选项课教学的分析与建议

田径运动是普通高校体育教学和运动训练的主要内容之一。田径运动能有效地发展人的速度、力量、耐力、灵敏和协调性等身体素质。它是人类从跑、跳、投这些自然运动发展起来的体育运动和竞技项目,是人们在锻炼身体时使用最为广泛、最行之有效的运动项目,也是竞技运动中最主要的项目。但是。