组合训练法在青少年投掷训练中的应用

所谓组合训练法,就是把各种不同的练习手段,在训练中有机地组合的训练方法。虽然组合训练法在教学训练中已被广大教师、教练员所采用,也取得了一些效果,但是很多教师、教练员对练习的目的不够明确,所要解决的问题不清楚,所设计的组合方法和手段针对性不强,导致训练效果受到影响。我们根据多年的教学实践,就投掷组合训练的作用、设计原则等问题进行探讨,以供参考。