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女子100米栏的13种有效练习法

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摘要一、将栏高放在84厘米或者76.2厘米的任意一个高度上,运动员用三步节奏跨过栏。目的是提高运动员对栏高变化情况的适应能力。

作者郑伟

机构地区山东师范大学体育学院

出处《田径》 2004年第7期16-16,共1页 Track and Field

关键词过栏练习法起跨间步支撑反作用力上栏山东师范大学在滋布带可从

分类号 G822.6 [文化科学—体育训练]

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田径

2004年第7期

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