中长跑运动员的高原训练与比赛

高原是神秘的。运动员一下飞机,机体内就会发生一I闲系列变化。这些变化包括血液含氧量降低,血容量下降,心搏量、心输出量减少。还可观察到呼吸加快、体液丢失,心率及基础代谢加快。 产生这些变化的原因在于高原氧分压降低,高原训练时需要更多的氧,因而上述变化会进一步加剧。