少年中长跑运动员晨脉监测的重要性

科学系统及时的生理生化监测是教练员把握运动员有机体恢复程度的刻度尺,而运动后次日晨脉是实践中监测有机体内环境恢复状况简便有力的动态指标,晨脉监测运动负荷的实质及如何正确使用科学系统的监测方法,是笔者要与广大同行探讨的重点。