少儿跨栏常见的错误动作及纠正方法

一、直腿攻栏 由于对摆动腿技术不理解、摆动腿膝关节紧张、大腿抬得不够、大小腿折叠不充分、小腿前伸过早。纠正方法:(一)开始教学时,多看世界优秀跨栏选手的技术录像、挂图;