测试看看你的心理压力有多重——应付心理压力的能力

下面的测试题,可以测试出你应付压力的能力大小。来,试试看。 1 你有一个支持你的家庭吗?如果是的话,请你记10分。 2 你是否以积极的态度执着追求一种爱好?如果是,请记10分。 3 你是否参加每月集会1次的社会活动团体?如果是,记10分。 4 根据你的健康、年龄、骨骼结构状况评定。如果你的体重保持在“理想”范围内,请记15分。