头部扭扭,颈椎轻松

随着电脑的普及,人们久坐的时间越来越长,办公室一族是否会感到颈椎不适?那就要小心颈椎病啦。对于上班族来说,颈部肌肉的健康直接影响到颈椎的健康状况。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前,最容易造成颈项肌的疲劳,引起颈肩痛。