浅谈体操教学与训练中机器化的作用

从体操动作结构出发,设计出训练机器。在机器的约束制下可防止错误动作重复,体会正确肌肉和时空感觉,使正确的动作技术得到强化,短缩动力定型时间,提高动作质量,节省练习者的体力,并防止损伤事故出现,提高练习者的胆量。同时可节省教练员的体力和减轻他们的精神负担。