ICU护士心理疲劳的自我调适

心理疲劳是影响人们日常工作、学习、生活的重要因素,也是导致人们出现行为偏差的一大原因。在心理疲劳状态下,思维反应迟钝,记忆力下降,烦躁易怒,工作效率降低。它不同于生理疲劳的特点就在于它的“隐性”特征,就象处于亚健康状态的人一样不易被引起足够的重视。其实,作好心理疲劳的自我调适,无论是对工作、学习,还是对自身的身体健康、疾病预防都是有百益而无一害。