夏季茶饮降血压

一、荷叶茶。荷叶的浸剂和煎剂扩张血管,降低血压。鲜荷叶洗净,切碎,水煎,放凉后茶饮。二、莲心茶。莲心是莲子中青绿色的胚芽,其味极苦,取莲心12克,开水冲泡,饮用,可降血压,还可清热,安神,强心。三、玉米须茶。玉米须可降血压,还可利尿、止血、止泻和健胃。用玉米须25克泡茶饮用,一日数次。