如何提高体专生的障碍、变向跑成绩

体专生是指报考体育专业的高中生。在高考中,体专生除须参加文化课考试外,还须进行体育加试。体育加试由四项素质测验和一项专项测验共同组成,障碍、变向跑(以下简称“障碍跑”)是素质测验的项目之一,占加试总分的15％。在1998年以前的体育加试中,障碍跑一直是绝大多数考生得分最低的项目。达到及格标准者寥寥无几,得零分者大有人在。过去这个项目的15分,能拿到5分左右,就算很不错了。