过度训练与自由基伤害

生物自由基近代研究成果涉及到生物学的各个领域 ,在运动生理方面也有不少发现。本文通过阐述过度训练可能产生的自由基伤害 ,从血液流变、脑、心、肺及肌肉等运动器官的变化 ,详细分析了一些运动损伤产生的原发机制。这对运动生理、运动医学都有重要参考作用 ,尤其对制定训练计划、运动监护提供了一定的科学依据。