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一夜丹田手自摩
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摘要
苏东坡是北宋一代文豪,他善于养生,除了“慎饮食起居,节声色之欲,能劳能逸”和“安分养福”外,还有时时不停地以手摩腹,并为此吟出了“一夜丹田手自摩”的诗句,虽然他一生几度流放,坎坷曲折,身处逆境,艰苦备尝,可他年逾花甲时,竟“毫无衰惫之气”,依然风流倜傥。
作者
林利华
出处
《家庭中医药》
2001年第7期8-8,共1页
Family & Traditional Chinese Medicine
关键词
苏东坡
养生术
分类号
R212 [医药卫生—中医学]
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家庭中医药
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