避孕妇女需补充哪些营养素

随着优生优育及计划生育的普及,人工避孕已被越来越多的育龄妇女所接受,选择人工避孕后适当补充一些营养素,有利于妇女的身心健康。 1.带环妇女要多补充铁质和维生素E。 节育环具有安全可靠,避孕时间长等优点,是我国育龄妇女常用的避孕工具之一,但少数妇女带环后会出现生理上的不适,给带环妇女带来痛苦,因此,上环后要适量补充铁质和维生素E。