把血脂吃下来

很多高脂血症是“吃”出来的,然而,通过以下有针对性的“吃”,高血脂也有希望降下来。 山楂降脂汤 生山楂15～30克,水煎2次,分2次服,每日1剂,连服3～6星期。山楂为消肉积之品,有明显降血脂效果。但其味酸,胃酸过多者或有嘈杂症忌用。 冬瓜汤 冬瓜肉连皮,每日30～60克,煎汤当茶分数次饮服,连服1～3个月。冬瓜是瓜蔬中唯一不含脂肪的。