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吃什么食物不易衰老

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摘要强调食补一向是中华民族的传统,如果你不想很快衰老的话,建议你多食营养师提供给你的下列食物。 1、碱性食物:如豆类(大豆、菜豆、红豆)、蔬菜(萝卜、油菜、番茄)、海菜(海带、紫菜、绿藻)、水果(橘子、草莓、柠檬、香蕉、葡萄)

作者王益康

出处《家庭中医药》 2001年第12期60-60,共1页 Family & Traditional Chinese Medicine

关键词食物

分类号 R247.1 [医药卫生—中医临床基础]

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家庭中医药

2001年第12期

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