摘要
适宜的有氧运动 ,可以改善血脂蛋白水平 ,对预防和治疗心血管疾病具有积极作用。从不同强度的有氧运动入手 ,探讨其对青年学生血脂水平的影响 ,并就青年学生适宜的有氧运动的强度和方法提出较为具体的建议。
Appropriate aerobics plays active role in preventing and curing cardinal disease. From different intensive aerobics, the authors discuss its influence on students' blood lipid. Some suggestions are given out for appropriate exercises.
出处
《成都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2001年第5期91-94,共4页
Journal of Chengdu Sport University
关键词
强度
有氧运动
青少年
血脂水平
intensity
aerobics exercise
youngsters
level of blood lipid
