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浅析田径跳跃项目训练负荷的量度及其变化特点
被引量：
3
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摘要
训练负荷由负荷的量与负荷的强度组合而成.运动员承受训练负荷是训练活动最基本的特征之一.在训练负荷的影响下,运动员机体产生适应性变化或劣损性变化,其竞技能力便得到提高或下降.因此,没有负荷便不称其为训练.
作者
毕红星
机构地区
东北财经大学
出处
《中国体育教练员》
2001年第3期20-21,共2页
Chinese Sports Coaches
关键词
跳跃项目
训练负荷
负荷强度
赛前准备
最佳竞技状态
积极性休息
技战术水平
超量恢复
助跑起跳
全国锦标赛
分类号
G823 [文化科学—体育训练]
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中国体育教练员
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