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学会疏导自己的情绪"太好了!"--情绪自慰疏导法

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摘要 [活动目的] 1.了解情绪疏导方法之一--"自慰"的特点及作用. 2.学会用合理的方法疏导自己的情绪. [活动准备] 1.故事录音:<狐狸和葡萄> 2.歌曲:<苦乐年华> [活动过程] 一、导入(引出课题) 师:俗话说:"人生不如意事常八九."的确,在生活中,我们总会遇到一些不如意的事.如:好心帮助别人却被拒绝;渴望得到同学的认可,却被同学冷淡忽视;期中考试期待着能考出好成绩,结果却考砸了……瞧,生活中烦人的事儿多不多?
作者 高亚梅
出处 《中小学心理健康教育》 2001年第10期40-41,共2页 Mental Health Education in Primary and Secondary School
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