健身气功教学浅谈

气功在人类自身保健和疾病治疗中发挥了积极的作用。中医学基本理论体系与健身气功理论基础联系密切,健身气功不仅具有传统民族文化的特点,还和保健养生、康复强身相结合。因此在健身气功教学方法上应解决以下几个方面的问题:(1)提高对健身气功的认识,解决练功与健身的协调统一。(2)提高健身气功教师自身素质的培养,以科学态度,实事求是的态度讲解功理、功法和功效。(3)加强对教学及练功效果的监测及研究;(4)要进行规范化教学及健身气功训练。