睡前一杯水 可防脑血栓

脑血栓是老年人常见的一种疾病。它的发生不仅同高血压、动脉硬化的进展有关,也与老年人的血液粘度增高有关,老年人的血粘度越高,越容易发生脑血栓。人的血液粘度在一天之中不停地变化着,但有一定的规律。在早晨4点至8点,血粘度最高,之后逐渐降低,至凌晨达到最低点,以后再逐渐升高。脑血栓的发病时间多在早晨至上午期间,这与血粘度增高密切相关。