芭蕾舞训练中的呼吸韵律

芭蕾舞训练中,一般是躯干与四肢有机结合的动作,伴随着音乐旋律的高低长短而进行的,这些动作又与呼吸相结合,形成各种律动姿态,即:动作的柔韧性、延伸性、流畅性、爆发性练习等,相随的呼吸也各异,有吸气到呼气、吸气再提气、慢吸快呼、快吸慢呼等等。表现以上各种动作的特性都是由力度而得以体现的,而这些力度又受呼吸深浅的影响。如动作的爆发性就需要深沉及快速的呼吸配合,这样做可以使肌肉的内在紧张度增大,由于力的反作用关系,通过外表更加凸现出来。而动作的柔韧性,在律动过程中,因力的相对减弱,要配合以轻的呼吸,肌肉的紧张度也不明显的外显,只在其"中"进行。正是由于这样的呼吸相组合,使芭蕾舞在从一个动作向另一个动作过渡时,在其中形成韧性,动作过程如流水,流而不断,具有独特的流畅性,即使在舞姿的瞬间停顿时,也同样因为呼吸的延绵不绝,造成"余音"相连的效果。