心理卫生 小小“瞌睡虫”

一般来说,儿童只要在应该睡觉的时候睡眠充分了,白天总是精力充沛的。然而,有少数孩子却被称为"瞌睡虫"。他们即使晚上睡眠时间能够得到保证,白天还是经常打瞌睡,自己不能控制,总的睡眠时间大大超过了同龄儿童的正常睡眠时间,这种现象在医学上称为过度嗜睡。过度嗜睡突出的表现是白天睡眠时间过多、睡眠次数过多。有的孩子从婴幼儿时期起,就明显比一般孩子睡得多,有的孩子则从青少年时期才表现出多睡。幼儿经常是玩一会儿就打瞌睡,学龄儿童则多表现为上课容易打瞌睡。过度嗜睡的原因:有的是因为夜间睡眠质量不好而白天嗜睡,有的孩子则是因为夜间睡眠时反复出现呼吸暂停而伴有白天的过度嗜睡。